إلى جانب التعرّف على أعراض التهابات المسالك البولية، من الضروري أيضاً معرفة سبل الوقاية منها وعلاجها؛ حيث يمكن تلافي الإصابة بالتهابات المسالك البولية عبر اتباع روتين وإرشادات فعّالة للنظافة الشخصية. ويعود ذلك إلى أن البشرة الصحية تكون أكثر مقاومةً للعدوى، لذا فمن الضروري الحفاظ على نظافة وصحة المنطقة التناسلية لتعزيز قدرة البشرة على حماية نفسها من مسببات الأمراض.
على سبيل المثال: يجب دائماً التنظيف من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض، كما ينبغي إزالة منتجات السلس المتسخة من الأمام إلى الخلف أيضاً. وفي حال كانت البشرة رقيقة أو حساسة، يُنصح بتجنب أنواع الصابون القاسية واستخدام كريم التنظيف من TENA للتطهير، والكريم العازل من TENA للحماية. ولتجنب نمو البكتيريا، يجب التأكد دائماً من جفاف البشرة بعد التنظيف أو تغيير الحفاضات. كما أن شرب كميات كافية من السوائل والحفاظ على رطوبة الجسم يساهمان بشكل فعّال في الوقاية من التهابات المسالك البولية.
كيفية تخفيف أعراض التهابات المسالك البولية
هناك عدة إجراءات يمكن اتخاذها لتخفيف الأعراض المصاحبة لالتهابات المسالك البولية؛ منها على سبيل المثال: شرب كميات كبيرة من السوائل للمساعدة في طرد البكتيريا من المثانة. كما يمكن للأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs*) أن تخفف من الأعراض مثل الألم والحمى والالتهاب، في حين أن وضع كمادات دافئة على أسفل الظهر أو البطن قد يساعد في تسكين الألم.