هل اضطررتِ إلى قطع ضحكتك بسبب تسرب غير متوقع؟ هل تعانين من تسرب البول عند السعال، أو العطس، أو القفز، أو رفع الأشياء الثقيلة؟ هذا يعني أنك تعانين مع السلس الناتج عن الإجهاد، أكثر أنواع السلس شيوعاً بين النساء.
يحدث السلس الناتج عن الإجهاد عند النساء عندما تضعف عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة. فالضحك، أو القفز، أو السعال، أو رفع شيء ثقيل يزيد من الضغط على المثانة، وتكون عضلات قاع الحوض غير قادرة على القبض بشكلٍ كافٍ لمنع التسرب. عادةً، لا يتسرب سوى كميات صغيرة من البول.
من خلال ممارسة تمارين كيجل، يمكنكِ تدريب عضلات قاع الحوض لزيادة قدرتها على حبس التسرب. كما يمكنك أيضاً التعامل مع أعراض السلس الناتج عن الإجهاد باستخدام فوط يومية واقية أو منتجات على شكل اللباس الداخلي المعتاد. تفضلي بزيارة صفحة منتجاتنا للعثور على ما يناسبكِ. .
