البدء في رحلة تقديم الرعاية

بدء رحلة تقديم الرعاية الخاصة بكِ

سوف يتغير عالمك، عندما تصبحين أحد أفراد مقدمي الرعاية وسوف يكون وضعكِ الجديد والتحديات التي ستواجهكِ فريدة من نوعها. في الوقت الحالي، هناك أسئلة مهمة يجب عليك مراعاتها. فمن خلال الإجابة عليها، ستتمكنين من إعداد نفسكِ للرحلة، وستكونين مستعدةً للتغلب على هذه التحديات.

10 أسئلة مهمة بالنسبة لكِ

لقد قمنا باقتراح بعض الإجراءات التي يمكنكِ أخذها. إن أمكن، ناقشيها مع الشخص الذي تهتمين به حيث أنه من المهم أن تشعرا كلاكما بالراحة تجاه الإجراءات التي سوف تقرران تنفيذها. أيضاً، حملي نموذج تينا عن قائمة التحقق من الإجراءات المقترحة من هنا (PDF) :

هل تفهمين تماماً حالة أحبائكِ الطبية وأعراضها؟
الإجراء المقترح: إذا لم تكن حالة الشخص الذي تهتمين به واضحة لكِ، فتحدثي مع الطبيب عن التشخيص والحالة الصحية والأحداث المنتظرة. أيضاً، راجعي أنواع الرعاية المختلفة مع الطبيب واختاري الأفضل.
هل تعرفين أين يتم الاحتفاظ بكل الوثائق وكلمات المرور المهمة الخاصة بالشخص الذي تهتمين به؟
الإجراء المقترح: اجمعي كل الملفات والمستندات المهمة التي تعتقدين أنك ستحتاجين إليها واحتفظي بها جميعاً في مكانٍ واحد آمن. ويشمل ذلك الحسابات المصرفية وحسابات التقاعد وصناديق الودائع الآمنة والاستثمارات والوصايا والصناديق الائتمانية وأي رقم تعريف شخصي أو كلمة مرور ذات صلة.
هل يعرف أفراد عائلتكِ وأصدقائكِ وضعك في رحلة تقديم الرعاية الأسرية؟
الإجراء المقترح: تحدثي معهم عن أعمال الرعاية التي تقدمينها، وأخبريهم عن حالة أحبائكِ وناقشي التحديات التي تواجهكِ.
من يستطيع مساعدتكِ في مهام الرعاية؟
الإجراء المقترح: ضعي قائمة بجميع المهام التي تحتاجين إلى المساعدة بشأنها، ثم اطلبي من أفراد العائلة والأصدقاء المساعدة. ضعوا خطة تقديم الرعاية سوياً، وتشاركوا المسؤوليات.ابحثي أيضاً عن موارد الرعاية المحلية التي يمكن أن تدعمكِ.
هل تم تشخيص الشخص الذي تهتمين به بمشكلة صحية قد تتطلب رعاية إضافية متخصصة؟
الإجراء المقترح: اجمعي مزيداً من المعلومات من الأطباء وابحثي عن المستشفيات والعيادات المحلية التي تقدّم الرعاية المتخصصة المتعلقة بالتشخيص.
ما هو نوع التأمين الصحي الذي لديه / لديها؟
الإجراء المقترح: اكتشفي ما إذا كان لديهم تأمين صحي وما الذي تتضمنه الخطة. أيضاً، تعقّبي وثائق السياسة وبطاقة الهوية وراجعي التغطية الطبية. تعرّفي على تأمين الرعاية طويل الأجل وإذا لم يكونوا مؤمنين، ابحثي عن التأمين الطبي الذي يحق لهم الحصول عليه في منطقتهم.
هل أعطاكِ أحباؤكِ أنت أو أي شخص آخر "توكيلاً" (أي الحق في رعاية شؤونهم المالية)؟
الإجراء المقترح: اجمعي مستندات أحبائكِ وتعرّفي على سُلطة التوكيل. إذا لم تكوني متأكدةً مما يجب فعله، ناقشي الخيارات المختلفة مع أحبائكِ.
هل تظنين أن الشخص الذي تهتمين سوف يكون بأمان لو تُرك لوحده في المنزل أم لا؟
الإجراء المقترح: تحدثي مع أحبائكِ عن الطريقة التي يرغبون بها لتحسين سلامتهم وراحتهم في المنزل. تحققي من مدى سلامة منزلهم / منزلكِ واحرصي على مناقشة وإجراء التغييرات اللازمة لجعل المنزل آمناً ومريحاً 100%.
ما الذي يرغبه ويفضله الشخص الذي تهتمين به؟
الإجراء المقترح: إن أمكن، اسألي أحباءكِ عن نوع الرعاية التي يرغبون في تلقيها، وناقشي معهم كيفية تقديم ما يريدونه وكيف يمكن لكم العمل معاً على ذلك.
ماذا ستفعلين لتعتني بنفسك؟
الإجراء المقترح: قرري كيف ستجدين الوقت والطاقة لنفسكِ. اعتني بصحتكِ بالإضافة إلى صحة أحبائكِ. تناولي طعاماً جيداً، واحصلي على قسط كافٍ من النوم، ومارسي الرياضة إذا كنتِ ترغبين أو تشعرين بالحاجة إلى ذلك. ركزي على مستوى الضغط لديكِ وحاولي التحكم فيه.