يبدو أنكِِ موجودة في <country>

الذهاب إلى موقع سوق تينا للحصول على معلومات محلية.

اللغة
EN | FR | AR |

كيفية التعامل مع تدهور الصحة

امرأة شابة تعانق امرأة مُسنة - التعامل مع تدهور صحة أحبائكِ

التعامل مع تدهور صحة الآخرين

ألن يكون رائعاً إذا تمكنا جميعاً من المحافظة على صحتنا في سن الشيخوخة؟
يعمل العلماء على ذلك. ولكن إلى حين وصولهم إلى حل، ستترك مرور السنين أثرها على أجسادنا وعقولنا.
 
ربما لاحظتِ علامات الشيخوخة وتدهور الصحة لدى شخص ما تهتمين به. من المهم فهم هذه الأعراض ومراقبتها كي تتمكني من اتخاذ إجراءات للحفاظ على صحة أحبائكِ قدر الإمكان. 
إهمال المظهر

من المهم الانتباه إلى مظهر أحبائكِ. هل توقفوا عن الاعتناء بأنفسهم؟ على سبيل المثال، هل لا يقومون بتمشيط شعرهم أو الغسل بانتظام؟ تحدثي معهم حول أي تغيير تلاحظيه وحاولي العثور على سبب لذلك. إذا كان الأمر يقلقكِ كثيرا، ناقشيه مع الطبيب.

فقدان الذاكرة

الجميع ينسى، خاصة عندما نتقدم في السن. ولكن من المهم اكتشاف إن أصبح الشخص الذي تهتمين به كثير النسيان. هل هو، على سبيل المثال، يكافح من أجل تذكر الكلمات الشائعة؟ أو يتوه في بيئة مألوفة، أو ربما لا يستطيع اتباع التوجيهات. يجب أن يكون من السهل عليك التّعرف على هذه العلامات نظرا لمدى معرفتك للشخص الذي تهتمين به.
  
شجعي الشخص الذي تهتمين به على رؤية طبيبه، إذا كانت هذه الأعراض تقلقكِ كثيرا. 

خسارة الوزن

هل فقدوا الكثير من الوزن؟ هل يبدون نحيفين؟ قد يكون هناك الكثير من الأسباب لذلك. راقبي الأعراض الأخرى ذات الصلة. على سبيل المثال، هل هي/هو غالباً ما يبدو كئيباً؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد لا يرغبون في الطهي، أو أنهم قد يفقدون شهيتهم ولا يأكلون ما يكفي. هل فقدوا حاسة التذوق أو الشم؟ يمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على شهيتهم.
 
إذا كنتِ قلقةً بشأن فقدان أحد أحبائكِ لوزنه، فاحرصي على اصطحابهم لإجراء فحص طبي.

مزاج سيئ

من الطبيعي أن يكون كبار السن متعكّري المزاج في بعض الأحيان. ولكن إذا كانوا في مزاج سيئ باستمرار، فمن المهم معرفة السبب. إذا كان الشخص الذي تهتمين به غير سعيد باستمرار، تحدثي معه وسليه ما يزعجه كي تتمكني من معرفة ما إذا كان بحاجة لرؤية الطبيب النفسي.
 
ربما لاحظتِ علامات الشيخوخة وتدهور الصحة لدى شخص ما تهتمين به. من المهم فهم هذه الأعراض ومراقبتا كي تتمكني من اتخاذ الإجراءات للحفاظ على صحة أحبائكِ قدر الإمكان.

تضرر الجلد

إذا كان أحد أحبائكِ يعاني من السلس، فاحرصي على الحفاظ على صحة بشرته، حيث يمكن أن يتفاعل البول مع الجلد ويهيجه مما يؤدي إلى تضرره وتشققه. فجلد كبار السن هش وأكثر عرضة للتهيج، وهذا يزيد من احتمالية تلفه. 
 
أفضل حل للوقاية من تهيج وتشقق الجلد هو الحفاظ على نظافته. ولحماية بشكلٍ مثالي، استخدمي المنظف اللطيف من تينا للعناية بالجلد – المناديل المبللة.