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Partager les soins

Femme âgée passant un moment agréable avec ses enfants – demander à d’autres personnes de vous aider dans votre quotidien d’aidant

Vous n’êtes pas seul

En tant qu’aidant, vos réserves ne sont pas illimitées. Votre temps et votre énergie ne sont pas inépuisables. Et pourtant, comme vous l’avez sans doute remarqué, s’occuper de quelqu’un représente beaucoup de travail :
 
  • s’occuper de la santé d’une personne (mentale et physique) ; 
  • veiller à son hygiène et changer la personne régulièrement ;
  • acheter des médicaments et les administrer ;
  • faire la cuisine et le ménage plus souvent ;
  • faire plus de courses ;
  • sécuriser le domicile et le rendre plus confortable ;
  • divertir votre proche à domicile ;
  • l’accompagner lors de sorties (p. ex. promenades ou excursions) ;
  • planifier les visites médicales, rendez-vous chez le médecin ;
  • gérer et planifier les dépenses ;
  • s’occuper des tâches administratives comme la sécurité sociale et la mutuelle. 
Vous pouvez vous simplifier la vie en sollicitant l’aide de votre entourage. Si vous vous sentez fatigué ou dépassé, n’ayez pas peur de demander de l’aide. Les gens autour de vous savent probablement que vous travaillez dur pour vous occuper de votre proche. Ils vous respectent certainement pour cela. Et ils sont peut-être même prêts à vous donner un coup de main.
 
Voici des conseils sur la manière dont vous pouvez persuader d’autres personnes de vous aider dans votre travail d’aidant.